Пол Уэйд, бывший заключенный, рассказывает о своей методике тренировок, которая помогла ему достичь невероятных результатов. Он научился выполнять более дюжины отжиманий в стойке на руках без поддержки и выигрывал ежегодный чемпионат по отжиманиям/подтягиваниям среди заключенных. В статье представлена отрывок из его книги «Тренировка заключенных».

Инструкция по тому, как заставить дисковод в компьютере друга открываться и закрываться произвольно. Необходимо написать скрипт в Блокноте, который будет отвечать за открытие и закрытие дисковода, а затем доставить его на компьютер 'жертвы'. Для выключения программы необходимо завершить процесс Vbscript.exe в диспетчере задач.